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右脳と左脳のトレーニング方法 [右脳と左脳について]


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私達の脳はとっても神秘的です。


一般的な人は脳の5%程度しか活用していない
といわれていて、まだまだ開拓できる可能性が
無限大に広がっています。


こういう話は、聞かれたことがあると思いますが、
残りの95%ってどうしたら使えるのか?
と思いませんか。



右利きの方は顕在意識をつかさどる左脳をよく使う
傾向にあり、左利きの方は潜在意識をつかさどる右脳を
使う傾向にあるといわれています。


トレーニングをする事で右脳も左脳も自由自在に
できることはご存知でしょうか?



右脳を鍛える事は、直感や創造的なスキルをアップ
することができ、左脳を鍛える事は論理付けて物事を
考える能力を身につけることができるといわれています。



右脳をを鍛えるためには、左手を意識して
よく使うようにするのが良いみたいです。



他にも、音楽を聴いたり空間構成などに関わることで
右脳を鍛える事ができるといわれています。



一方、左脳を鍛えるためには、右手をよく使って
作業をするように心がけたり、計算や数学などを
たくさんこなすようにしてみたり、

また、理論づけて考えたり時間的な流れを大切にしながら
物事を考えるようにするのが良いみたいです。



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