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長期記憶を活用するには [長期記憶]


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長期記憶とは、20分を超えても思い出す事ができる記憶
のことを指します。



長期記憶として脳の中に記憶されても、その記憶が一生残る
という事由ではなく、人生の中で必要ないと評価されれば
整然整頓されて記憶から削除されることもあります。



私達が児童の頃に学校で勉強した乗算の九九や、

ことば遊びで覚えた世界史の年号など、



また何回も特訓して覚えた漢字などは、全て長期間記憶
として保持されている記憶です。



他には、楽しかった思い出や印象の強かった出来事なども
長期間記憶として保管されています。



修学旅行の楽しい思い出などもそうでしょう。



長期記憶の中には、たびたび思い出す思い出などもあれば、
ふとした事でフッと思い出すような応用頻度の低い記憶など
もあると思います。



長期間記憶を忘れ去ってしまわない為には、昔の写真集など
を見たりして、忘れてしまったと思っていた記憶も引き出しの
奥から引っ張り出してくるというトレーニングをする事
ともいえます。





【やる気の出る勉強方法】
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